Fuss 2016-ban 2016 km-t!

csattogoboka 2 km Úszás 2011-02-19-n 16:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

2 km

Tempó

15:00 p/km (4.00 km/h)

Edzésleírás

24 órás 2. szakasz. Indítottam órát és 1:30-asokkal akartam végignyomni, ez kb. sikerült is. Nem tudom mennyi lett pontosan a vége, mert leállt az órám 27 percnél (szóval lehet, hogy pl: 30:30 volt...) Ezt kicsit erősebbnek éreztem mint az előzőt, de lehet, hogy csak a fáradtság.

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csattogoboka képe

csattogoboka 4834 napja

Szerintem is tök hasznos volt az elmúlt 2 hétvége: amit a sífutás kapcsán írtál azt nagyon éreztem, erről beszéltünk is Mátéval. A nyávogás témakört tekintve asszem más a szűrőnk, de teljesen egyetértek Noja ezzel kapcsolatos véleményével: mindenkinek megvan a dolga, viszont azt a szerepből kell lereagálni jelen esetben. Néha benne kell maradni a játszmákban.

Ó és remek volt a horkolásmentes alvás: legközelebb szerünk 2 termet: egyet a horkolóknak, beszélőknek, nyámmogóknak, nyögőknek, a másikban meg a csendben alvók lesznek.

jocccc képe

jocccc 4835 napja

gratula! azért ez nekem még más dimenzió. de jövőre már én is ilyet szeretnék:)

amúgy szerintem tök hasznos volt az elmúlt két hétvége neked, mint úszóedzőnek: egyrészt tapasztalhattad, milyen nehéz egy jó technika elsajátítása (lásd sífutás), és legalább látod, mi miket szenvedünk a medencében:) másrészt pedig átélhetted azt, hogy milyen jó dolog egy kicsit nyávogni:)

végül, de nem utolsósorban pedig köszönjük a szervezést!

u.i: ma este nem lesz melletted senki, aki horkol, úgyhogy lécci aludj is picit! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció