Edzésleírás
Yours truly a csapattal kis dumcsizós futás.Azért a végére elfáradtam.
Szuper voltál! Gratula!
Emlékszem tavaly februárban nekem ez a táv mekkora szenvedés volt (lehet, hogy inkább fejben), bár lehet most is megzuhannék kicsit...
Most is mint oda-vissza szaladgáltál ahogy egy jó fotóshoz illik?
Gratulálok! Jó kis futás volt.
Gratu Mackó!!!! Ügyes vagy..(de hát ezt tudtam....:-)
Gratula! Nagyon nagy vagy, tavaly én is ezen a januárin kezdtem el, hogy minden hónapban legyen 1 húsz kili fölötti. Következő hónapban én is megyek :-)
Zolikám ez így van rendjén! Gratulálok a futásodhoz! A találkozásnak meg ismét örültem. Szépen tovább, hajrá!
Húúúúú! Nagyon megy ez. Én is incselkedtem a 21,1-el, de Éva eleinte csak 10-et ment, a 15-re rábeszéltem, így maradt ez a táv. Ami így utólag pont a mostani "felkészültségemnek" megfelelő táv volt. Nagyon kellemes tempó volt, az idő pedig fantasztikus volt (mármint az évszakhoz képest). Bár 20 fokkal többnek igencsak örülnék már! :)
Találkozunk, és gratulálok neked igazán!
Gratulálok mégegyszer!
empirke 4856 napja
Szerintem meglesz a maratonod, mégpedig idén ;-) Lehet, hogy nem kell hozzá heti 50-60 kili, mint ahogy én csinálom, de én már csak ilyen óvatos vagyok, tudod? Nagyon mondták (Szilvi, Rudolf Tomi), hogy ők az első marcsit heti 30-40 kilivel futották le. Vagyis úgyis lehet, de ha többet futunk, akkor csak meglesz valahogy!
Ja, és tudod?: soha nem mondjuk azt, hogy SOHA!!!!!