Cibabo 19.46 km Futás 2026-08-30-n 09:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:21

Távolság

19.46 km Szint: 492 m

Tempó

08:08 p/km (7.37 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 492 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:16	8.26	-9
2	06:53	8.72	-24
3	07:29	8.02	-9
4	08:47	6.83	68
5	09:08	6.57	31
6	08:39	6.94	13
7	07:18	8.22	14
8	08:20	7.20	32
9	07:58	7.53	29
10	10:22	5.79	55
11	07:40	7.83	-37
12	06:01	9.97	-33
13	08:29	7.07	-18
14	06:11	9.70	-35
15	06:40	9.00	-38
16	07:03	8.51	-32
17	11:09	5.38	0
18	10:18	5.83	-31
19	08:56	6.72	9
19	08:07	7.39	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.