pitetomi 11.2 km Futás 2026-08-30-n 05:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

11.2 km Szint: 31 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	3
2	05:38	10.65	3
3	05:26	11.04	-2
4	05:41	10.56	-1
5	05:44	10.47	4
6	05:49	10.32	4
7	05:44	10.47	-8
8	05:45	10.43	1
9	05:48	10.34	2
10	05:57	10.08	3
11	05:41	10.56	0
11	05:05	11.80	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.