Cousteau 21.01 km Futás 2026-08-30-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:40

Távolság

21.01 km Szint: 41 m

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	3
2	05:56	10.11	0
3	05:50	10.29	0
4	06:04	9.89	0
5	05:55	10.14	-1
6	06:05	9.86	0
7	05:56	10.11	0
8	06:05	9.86	0
9	06:03	9.92	0
10	06:00	10.00	0
11	06:11	9.70	0
12	06:02	9.94	0
13	06:10	9.73	0
14	06:04	9.89	0
15	06:16	9.57	-1
16	06:19	9.50	0
17	06:29	9.25	0
18	06:21	9.45	0
19	06:17	9.55	0
20	06:44	8.91	0
21	06:27	9.30	-4
21	18:20	3.27	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.