csiki79 13.4 km Futás 2026-08-27-n 06:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:07

Távolság

13.4 km Szint: 18 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	2
2	05:03	11.88	1
3	04:57	12.12	-1
4	04:57	12.12	0
5	04:57	12.12	-2
6	04:55	12.20	0
7	04:54	12.24	1
8	04:55	12.20	-2
9	04:56	12.16	2
10	04:52	12.33	1
11	04:49	12.46	-1
12	04:54	12.24	0
13	04:52	12.33	1
13	04:48	12.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.