orshe.x 12.01 km Futás 2026-08-25-n 05:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:16

Távolság

12.01 km Szint: 28 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:40	9.00	2
2	06:22	9.42	1
3	05:55	10.14	1
4	06:02	9.94	8
5	05:45	10.43	-10
6	05:48	10.34	-1
7	05:44	10.47	-1
8	05:44	10.47	0
9	05:53	10.20	4
10	05:45	10.43	-3
11	05:52	10.23	0
12	05:43	10.50	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.