agiszonja 16.21 km Futás 2026-08-18-n 17:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:22

Távolság

16.21 km Szint: 10 m

Tempó

04:32 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	1
2	05:12	11.54	3
3	05:20	11.25	1
4	04:53	12.29	0
5	03:46	15.93	0
6	03:46	15.93	-1
7	03:52	15.52	0
8	03:52	15.52	0
9	04:04	14.75	0
10	03:58	15.13	1
11	03:51	15.58	0
12	05:42	10.53	0
13	03:54	15.38	0
14	03:57	15.19	0
15	04:52	12.33	-4
16	05:34	10.78	0
16	05:57	10.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.