MedveLászló 16.5 km Futás 2011-01-09-n 11:00-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:15

Távolság

16.5 km Szint: 700 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Várkúti hegyifutó. Nagyon régen volt ilyen jó szülinapom, részben emiatt a verseny miatt is. Végre ment a futás:) 5 perccel jobb lett, mint az 1. fordulóban, 2. hely, és csak 3 és fél percet kaptam Csabitól, két olyan nemes riválist legyőzve, akiket eddig sosem sikerült!Az emelkedők már sokkal jobban mennek, igaz, a pulzus még magas, de fizikálisan nagyon sokat javult. Ezért kell gepárdosakat edzeni, ma csak megerősödtem benne. A pálya turha, szebb szót nem találtam rá, latyak, sár mindenhol.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pmate 4873 napja

Gratulálok!

Ez a 700 méter szint durván sok, kemény lehetett.

borlali 4875 napja

Gratulálok! Keményen toltad!!!

kolostor4 4876 napja

Nagy GRATULA!!

Az 1. fordulós beszámolódat viszont nem találom a naplóban, nem dec. 5-én volt??

Az eredmény már fenn van a honlapunkon, mondjuk Viktor sem említette, hogy Veled volt. Nagy buli lehetett az is :))
http://polythlon.elte.hu/component/option,com_eventlist/Itemid,178/func,details/did,767/

ezell 4876 napja

Gratulálok és Boldog Szülinapot!

FutoDetto 4876 napja

Gratulálok! Szép volt! Csak így tovább!!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.