tivacs 10.05 km Bringázás 2026-08-18-n 20:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:53

Távolság

10.05 km Szint: 382 m

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 382 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 57

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:00	20.00	10
2	05:08	11.69	59
3	09:00	6.67	117
4	09:26	6.36	130
5	05:48	10.34	46
6	02:20	25.71	-51
7	02:12	27.34	-129
8	02:16	26.47	-93
9	01:56	31.03	-83
10	02:17	26.28	-10
10	12:05	4.97	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.