Ronika 53.97 km Bringázás 2026-08-16-n 16:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:33

Távolság

53.97 km Szint: 43 m

Tempó

02:04 p/km (29.03 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:13	27.07	0
2	02:08	28.13	0
3	02:04	28.98	0
4	02:09	27.97	0
5	02:04	29.03	1
6	02:04	29.03	0
7	02:05	28.80	0
8	02:11	27.48	0
9	02:07	28.35	1
10	02:00	30.00	0
11	02:01	29.70	-1
12	01:54	31.58	0
13	02:00	30.00	-1
14	02:04	29.03	0
15	02:04	29.03	0
16	02:00	30.00	0
17	02:04	29.03	0
18	02:04	29.03	0
19	02:04	29.03	0
20	02:08	28.13	0
21	02:06	28.57	0
22	02:17	26.28	0
23	02:14	26.87	0
24	02:03	29.32	2
25	02:21	25.53	0
26	02:09	27.91	0
27	02:15	26.67	0
28	01:59	30.25	0
29	01:57	30.77	-1
30	02:12	27.27	1
31	01:59	30.25	-2
32	02:06	28.57	1
33	02:17	26.35	-1
34	02:02	29.51	0
35	02:13	27.07	0
36	01:58	30.51	0
37	02:05	28.80	0
38	01:59	30.25	0
39	02:03	29.27	0
40	02:12	27.27	0
41	01:39	36.36	0
42	01:51	32.43	0
43	01:56	31.03	0
44	02:12	27.27	0
45	02:13	27.07	0
46	01:58	30.51	0
47	01:50	32.76	0
48	01:53	31.82	0
49	01:53	31.86	0
50	02:01	29.75	0
51	02:01	29.75	0
52	02:04	29.09	0
53	01:59	30.25	0
54	02:13	27.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.