sunda 17.53 km Túra 2026-08-15-n 07:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:06

Távolság

17.53 km Szint: 609 m

Tempó

13:28 p/km (4.45 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

134

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 609 m

Átlagos pulzus: 98 bpm

Átlagos lépésszám: 43

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:00	4.62	1
2	14:04	4.27	55
3	12:33	4.78	20
4	14:26	4.16	-3
5	13:19	4.51	-37
6	14:09	4.24	-19
7	13:38	4.40	51
8	12:56	4.64	31
9	13:08	4.57	27
10	12:49	4.68	-34
11	14:30	4.14	-13
12	14:51	4.04	101
13	17:09	3.50	129
14	16:37	3.61	-68
15	11:52	5.06	-42
16	10:49	5.55	-63
17	10:04	5.96	-76
17.53	11:42	5.13	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.