erhat 18.37 km Futás 2026-08-15-n 05:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:02

Távolság

18.37 km Szint: 32 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	6
2	06:07	9.81	0
3	06:14	9.63	-1
4	06:10	9.73	1
5	06:11	9.70	-2
6	06:09	9.76	3
7	05:59	10.03	0
8	06:01	9.97	0
9	06:02	9.94	-1
10	06:02	9.94	1
11	05:59	10.03	0
12	06:06	9.84	-2
13	06:03	9.92	2
14	06:00	10.00	0
15	06:13	9.65	-1
16	06:06	9.84	0
17	06:05	9.86	-3
18	05:59	10.03	-4
18	06:18	9.51	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.