jonigts 9.12 km Túra 2026-08-14-n 12:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:25

Távolság

9.12 km Szint: 575 m

Tempó

23:17 p/km (2.58 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 575 m

Átlagos pulzus: 98 bpm

Átlagos lépésszám: 26

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:39	4.10	43
2	17:57	3.34	23
3	20:36	2.91	43
4	35:27	1.69	613
5	59:20	1.01	-95
6	25:16	2.37	-549
7	17:51	3.36	-18
8	13:54	4.32	-56
9	07:11	8.35	-33
9	01:57	30.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.