tsoma 71 km Bringázás 2026-08-14-n 10:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:36

Távolság

71 km Szint: 557 m

Tempó

02:36 p/km (23.08 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 557 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:04	19.57	0
2	02:18	26.16	1
3	02:20	25.71	3
4	02:19	25.90	6
5	02:29	24.16	10
6	02:46	21.73	12
7	02:23	25.25	0
8	03:58	15.13	39
9	03:11	18.88	5
10	01:46	33.96	-21
11	02:56	20.45	11
12	03:09	19.05	15
13	03:32	16.99	19
14	03:00	20.00	14
15	02:52	20.96	4
16	01:43	34.98	-20
17	01:41	35.63	-18
18	02:04	29.13	-9
19	01:58	30.63	-10
20	02:00	29.90	-9
21	01:56	31.08	-9
22	02:42	22.22	2
23	02:49	21.34	10
24	02:55	20.57	10
25	02:57	20.36	5
26	03:25	17.56	14
27	03:44	16.09	20
28	03:48	15.77	15
29	02:27	24.49	-12
30	01:59	30.25	-12
31	01:44	34.62	-18
32	01:46	33.96	-15
33	02:13	27.13	-14
34	04:13	14.25	38
35	02:04	29.03	-23
36	01:43	34.96	-33
37	03:29	17.21	22
38	04:10	14.43	26
39	02:32	23.68	-22
40	02:36	23.14	5
41	03:12	18.76	13
42	03:36	16.67	16
43	03:23	17.74	11
44	03:27	17.38	18
45	02:28	24.32	-7
46	01:39	36.35	-21
47	01:53	32.00	-16
48	02:05	28.74	-7
49	01:56	30.98	-10
50	01:58	30.58	-7
51	02:05	28.74	-8
52	02:05	28.69	-9
53	02:07	28.35	-6
54	02:21	25.49	-4
55	02:18	26.09	-4
56	02:34	23.38	0
57	02:31	23.76	0
58	02:32	23.62	-6
59	02:41	22.30	6
60	02:29	24.24	0
61	02:41	22.42	2
62	02:23	25.20	-3
63	02:49	21.24	15
64	02:54	20.72	-15
65	01:46	33.92	-12
66	02:05	28.86	-3
67	02:49	21.25	0
68	02:59	20.13	2
69	02:49	21.29	-1
70	02:39	22.64	-1
71	02:50	21.21	0
71	01:40	36.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.