antares 31.2 km Bringázás 2026-08-13-n 05:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:09

Távolság

31.2 km Szint: 64 m

Tempó

02:32 p/km (23.65 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:45	21.77	-7
2	02:07	28.35	-14
3	02:13	27.07	-4
4	02:25	24.83	-8
5	02:25	24.83	1
6	02:29	24.16	-1
7	02:22	25.35	0
8	02:29	24.16	0
9	02:21	25.53	0
10	02:23	25.17	0
11	02:14	26.87	-2
12	02:34	23.38	2
13	02:24	25.00	2
14	02:34	23.38	-2
15	02:35	23.23	3
16	02:22	25.35	0
17	02:39	22.64	0
18	02:28	24.24	0
19	02:30	24.00	-2
20	02:39	22.64	2
21	02:30	24.00	-1
22	02:33	23.53	-1
23	02:28	24.32	1
24	02:21	25.53	1
25	02:23	25.10	0
26	02:35	23.23	0
27	02:41	22.36	-1
28	02:40	22.50	0
29	03:09	19.06	5
30	02:53	20.81	13
31	03:14	18.56	12
31	03:29	17.22	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.