ildi74 18.86 km Bringázás 2026-08-12-n 10:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:49

Távolság

18.86 km Szint: 101 m

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 36

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:49	15.72	2
2	03:24	17.65	-1
3	04:04	14.75	-2
4	04:34	13.14	2
5	04:18	13.95	0
6	05:57	10.08	0
7	06:21	9.45	4
8	06:44	8.91	1
9	04:22	13.74	0
10	03:56	15.25	-5
11	03:36	16.67	4
12	04:34	13.14	-4
13	03:01	19.89	-8
14	05:01	11.96	3
15	03:49	15.72	0
16	03:51	15.58	1
17	03:02	19.78	-1
18	02:54	20.69	-4
18.86	04:07	14.60	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.