Phoenixoss 13.04 km Futás 2026-08-12-n 08:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:45

Távolság

13.04 km Szint: 73 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 25°C 13 km/h E End: 25°C 13 km/h E Humidity: 24% Avg. HR: 145 bpm (MX: 164 bpm) Automated with strautomator.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:39	9.02	6
2	05:39	10.62	8
3	06:09	9.76	-10
4	05:56	10.11	8
5	06:02	9.94	1
6	06:02	9.94	-12
7	05:50	10.29	0
8	06:00	10.00	0
9	06:05	9.86	1
10	05:46	10.40	8
11	05:57	10.08	0
12	05:37	10.68	-16
13	05:41	10.56	0
13	09:10	6.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.