monogen 13.06 km Futás 2026-08-08-n 19:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:37

Távolság

13.06 km Szint: 555 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

106

Maximum

181

Edzésleírás

223 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 555 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	17
2	08:28	7.09	77
3	06:41	8.98	-53
4	06:15	9.60	5
5	07:09	8.39	42
6	06:05	9.86	-56
7	06:05	9.86	41
8	06:45	8.89	2
9	05:23	11.15	-58
10	06:46	8.87	67
11	06:20	9.47	-32
12	07:09	8.39	-43
13	05:58	10.06	-23
13	06:57	8.64	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.