sikita 10.19 km Futás 2026-08-08-n 18:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:51

Távolság

10.19 km Szint: 27 m

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

125

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 185 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:11	14.34	5
2	04:08	14.52	-1
3	04:15	14.12	-1
4	04:13	14.23	2
5	04:10	14.40	-1
6	04:15	14.12	0
7	04:25	13.58	1
8	04:23	13.69	-1
9	04:28	13.43	-1
10	04:24	13.64	0
10	05:11	11.59	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.