zsambokrisz 25.01 km Futás 2026-08-08-n 08:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:38

Távolság

25.01 km Szint: 41 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

106

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	4
2	05:13	11.50	-2
3	05:10	11.61	-2
4	05:05	11.80	0
5	04:59	12.04	0
6	05:04	11.84	0
7	05:07	11.73	0
8	05:05	11.80	0
9	05:07	11.73	1
10	05:05	11.80	1
11	05:15	11.43	1
12	05:14	11.46	4
13	05:20	11.25	-2
14	05:21	11.21	-1
15	05:25	11.08	-1
16	05:31	10.88	1
17	05:32	10.84	0
18	05:36	10.71	0
19	05:37	10.68	0
20	05:38	10.65	0
21	05:37	10.68	0
22	05:32	10.84	0
23	05:37	10.68	0
24	05:43	10.50	0
25	05:31	10.88	0
25	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.