Jucifer 15.33 km Futás 2026-08-08-n 08:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15.33 km Szint: 130 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

101

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	15
2	05:45	10.43	0
3	06:10	9.73	17
4	05:44	10.47	-17
5	06:03	9.92	4
6	06:05	9.86	15
7	05:52	10.23	-12
8	06:02	9.94	10
9	06:11	9.70	14
10	05:50	10.29	0
11	05:54	10.17	0
12	05:42	10.53	1
13	05:36	10.71	-11
14	05:34	10.78	-35
15	05:27	11.01	-13
15	06:55	8.67	15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.