onedoor 11.6 km Futás 2026-08-06-n 10:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:51:50

Távolság

11.6 km Szint: 1230 m

Tempó

19:59 p/km (3.00 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

221 Training Load -- from COROS ⛰️ Kleiner Schoberstein (985 m) • ⛰️ Großer Schoberstein (1,037 m) • ⛰️ Mahdlgupf (1,261 m) • ⛰️ Dachsteinblick (1,559 m) | 🌐 summitbag.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1230 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 40

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	23:37	2.54	232
2	14:47	4.06	149
3	31:06	1.93	167
4	24:17	2.47	145
5	25:14	2.38	150
6	24:53	2.41	207
7	20:11	2.97	-166
8	24:14	2.48	-354
9	22:49	2.63	-299
10	07:32	7.96	-155
11	07:42	7.79	-49
11.6	09:07	6.59	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.