Phoenixoss 11.03 km Futás 2026-08-05-n 07:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:51

Távolság

11.03 km Szint: 35 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

🏃‍♂️ Start: 20°C 3 km/h N End: 20°C 5 km/h N Humidity: 86% Avg. HR: 142 bpm (MX: 175 bpm) Automated with strautomator.com

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-2
2	05:40	10.59	0
3	06:10	9.73	3
4	05:49	10.32	0
5	05:44	10.47	-8
6	05:52	10.23	0
7	06:51	8.76	1
8	05:51	10.26	7
9	05:54	10.17	-4
10	05:44	10.47	-2
11	06:02	9.94	0
11	10:33	5.68	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.