ildi74 19.65 km Bringázás 2026-08-04-n 06:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

19.65 km Szint: 72 m

Tempó

03:01 p/km (19.88 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

116

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 53

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:27	17.39	2
2	03:12	18.75	-20
3	03:32	16.98	12
4	02:38	22.78	2
5	02:22	25.35	-6
6	02:29	24.16	1
7	02:42	22.22	0
8	03:13	18.65	6
9	02:44	21.95	-11
10	02:43	22.09	-11
11	02:59	20.11	-6
12	03:13	18.65	-1
13	03:41	16.29	0
14	03:09	19.05	-2
15	03:03	19.67	-1
16	03:22	17.82	-1
17	02:53	20.81	0
18	02:53	20.81	-4
19	03:05	19.46	-3
19.65	03:03	19.66	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.