monogen 16.77 km Futás 2026-08-03-n 18:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:03

Távolság

16.77 km Szint: 852 m

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

293 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 852 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	16
2	08:56	6.72	3
3	08:58	6.69	-7
4	08:43	6.88	7
5	08:23	7.16	10
6	07:30	8.00	18
7	06:00	10.00	-33
8	07:23	8.13	30
9	06:38	9.05	-11
10	06:03	9.92	-10
11	07:19	8.20	67
12	05:46	10.40	-36
13	06:24	9.38	10
14	07:08	8.41	22
15	07:15	8.28	-29
16	07:14	8.29	-46
16.77	05:29	10.96	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.