viris 10.11 km Futás 2026-08-03-n 13:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:02

Távolság

10.11 km Szint: 32 m

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:43	12.72	-8
2	04:35	13.09	1
3	04:39	12.90	0
4	04:39	12.90	0
5	04:23	13.69	2
6	04:51	12.37	-1
7	04:23	13.69	-1
8	04:55	12.20	3
9	05:18	11.32	-1
10	05:02	11.92	5
10	05:09	11.65	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.