Ladis 12.04 km Futás 2026-08-02-n 06:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:42

Távolság

12.04 km Szint: 327 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 327 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:21	11.21	23
2	06:05	9.86	-5
3	05:03	11.88	5
4	04:57	12.12	-5
5	09:18	6.45	20
6	12:26	4.83	19
7	05:57	10.08	0
8	06:37	9.07	-28
9	05:03	11.88	-18
10	04:52	12.33	-1
11	04:52	12.33	-3
12	04:56	12.16	3
12	06:15	9.60	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.