Rodat 11.03 km Futás 2026-08-02-n 04:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:51

Távolság

11.03 km Szint: 46 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	1
2	05:43	10.50	0
3	05:36	10.71	0
4	05:39	10.62	7
5	05:33	10.81	0
6	05:37	10.68	0
7	05:37	10.68	-1
8	05:38	10.65	-3
9	05:34	10.78	-5
10	05:33	10.81	2
11	05:38	10.65	-2
11	05:00	12.00	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.