agiszonja 18.91 km Futás 2026-08-01-n 17:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:21

Távolság

18.91 km Szint: 13 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	1
2	05:11	11.58	3
3	05:12	11.54	1
4	04:36	13.04	0
5	04:29	13.38	-1
6	04:35	13.09	2
7	04:34	13.14	0
8	04:41	12.81	0
9	04:41	12.81	0
10	04:45	12.63	0
11	04:30	13.33	0
12	04:31	13.28	0
13	04:36	13.04	0
14	04:34	13.14	-2
15	04:39	12.90	0
16	04:39	12.90	1
17	05:21	11.21	-1
18	05:27	11.01	-2
18.91	05:23	11.14	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.