garadlaca 22.01 km Futás 2026-08-01-n 06:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:37

Távolság

22.01 km Szint: 132 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	3
2	05:44	10.47	0
3	05:44	10.47	3
4	05:45	10.43	2
5	05:49	10.32	0
6	05:43	10.50	7
7	05:45	10.43	1
8	05:42	10.53	5
9	05:44	10.47	-5
10	05:51	10.26	-2
11	05:40	10.59	-1
12	05:44	10.47	1
13	05:48	10.34	-2
14	05:51	10.26	0
15	05:40	10.59	0
16	05:46	10.40	1
17	05:39	10.62	0
18	05:53	10.20	0
19	05:41	10.56	-4
20	05:55	10.14	-5
21	05:41	10.56	0
22	05:44	10.47	-2
22	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.