antares 52.86 km Bringázás 2026-08-01-n 05:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:43

Távolság

52.86 km Szint: 161 m

Tempó

02:32 p/km (23.72 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:51	21.05	-7
2	01:55	31.30	-14
3	02:11	27.48	-4
4	02:42	22.22	2
5	03:12	18.75	20
6	02:33	23.46	-2
7	01:51	32.40	-22
8	02:06	28.57	-4
9	02:21	25.53	0
10	02:20	25.71	1
11	02:17	26.28	1
12	02:25	24.83	-4
13	02:32	23.68	0
14	02:25	24.83	-1
15	02:23	25.17	1
16	02:21	25.53	0
17	02:24	25.00	-1
18	02:24	25.00	-1
19	02:38	22.78	2
20	02:28	24.32	2
21	02:27	24.49	1
22	02:22	25.35	1
23	02:22	25.35	1
24	02:22	25.35	-1
25	02:25	24.75	1
26	02:34	23.38	-3
27	03:01	19.87	0
28	02:31	23.92	3
29	02:31	23.84	0
30	02:22	25.35	0
31	02:27	24.49	0
32	02:22	25.35	-2
33	02:30	24.00	0
34	02:23	25.17	-4
35	02:38	22.85	-2
36	02:32	23.68	1
37	02:38	22.78	1
38	02:28	24.32	0
39	02:29	24.16	0
40	02:29	24.16	1
41	02:32	23.68	0
42	02:40	22.50	0
43	02:30	23.92	2
44	02:35	23.29	-1
45	02:25	24.83	0
46	02:40	22.50	4
47	03:06	19.35	17
48	02:59	20.11	7
49	02:25	24.83	-17
50	02:55	20.57	-4
51	02:40	22.50	1
52	03:04	19.57	15
52.86	03:27	17.41	10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.