Ladis 20 km Bringázás 2026-07-31-n 11:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:16

Távolság

20 km Szint: 212 m

Tempó

03:28 p/km (17.32 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 90 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:44	16.09	6
2	02:49	21.34	-1
3	03:11	18.85	-1
4	02:45	21.82	1
5	03:00	20.00	1
6	09:04	6.62	-14
7	03:19	18.09	2
8	03:34	16.82	1
9	03:08	19.15	0
10	03:31	17.06	-2
11	03:17	18.27	5
12	03:11	18.85	-4
13	03:11	18.85	0
14	03:07	19.25	3
15	03:36	16.67	13
16	02:30	24.00	-7
17	02:56	20.45	10
18	02:19	25.90	-8
19	02:46	21.69	5
20	04:15	14.12	-18
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.