orsikaka 18.43 km Bringázás 2026-07-31-n 07:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:03

Távolság

18.43 km Szint: 8 m

Tempó

03:02 p/km (19.73 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:29	17.22	0
2	03:01	19.89	1
3	02:38	22.78	-2
4	02:43	22.09	-1
5	03:09	19.05	-1
6	03:55	15.32	2
7	04:12	14.29	0
8	04:21	13.79	0
9	03:48	15.79	1
10	02:40	22.50	0
11	02:35	23.23	0
12	02:30	24.00	0
13	02:29	24.16	0
14	02:35	23.23	0
15	02:35	23.23	0
16	02:36	23.08	0
17	02:41	22.36	1
18	02:46	21.69	-1
18	03:06	19.35	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.