lantosn 14.43 km Futás 2026-07-31-n 05:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:40

Távolság

14.43 km Szint: 78 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:53	8.72	-14
2	06:29	9.25	-6
3	06:30	9.23	1
4	06:22	9.42	-6
5	06:24	9.38	-3
6	06:24	9.38	1
7	06:30	9.23	2
8	06:23	9.40	-10
9	06:27	9.30	2
10	06:20	9.47	1
11	06:20	9.47	4
12	06:17	9.55	4
13	06:18	9.52	0
14	06:18	9.52	1
14	06:24	9.38	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.