cs.tomi 12.72 km Futás 2026-07-28-n 05:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:45

Távolság

12.72 km Szint: 451 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 451 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:07	7.39	119
2	07:36	7.89	84
3	06:00	10.00	10
4	06:42	8.96	51
5	06:30	9.23	27
6	06:37	9.07	32
7	06:19	9.50	5
8	05:11	11.58	-57
9	04:37	13.00	-68
10	05:03	11.88	-61
11	05:21	11.21	-46
12	05:29	10.94	-28
12.72	05:51	10.27	-74

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.