lzszabo 15.23 km Futás 2026-07-26-n 16:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:59

Távolság

15.23 km Szint: 67 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

119

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	-16
2	05:09	11.65	3
3	05:14	11.46	-4
4	04:59	12.04	-1
5	05:03	11.88	1
6	05:12	11.54	-1
7	05:08	11.69	2
8	05:24	11.11	0
9	05:15	11.43	8
10	05:09	11.65	-8
11	05:09	11.65	6
12	05:20	11.25	4
13	05:07	11.73	0
14	05:12	11.54	0
15	05:06	11.76	-2
15	05:22	11.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.