CsiriBá 35.91 km Futás 2026-07-26-n 09:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:01

Távolság

35.91 km Szint: 299 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 299 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-4
2	05:09	11.65	-28
3	05:18	11.32	16
4	05:11	11.58	10
5	05:28	10.98	-33
6	05:20	11.25	-7
7	05:12	11.54	-4
8	05:14	11.46	-1
9	05:26	11.04	7
10	05:21	11.21	-10
11	05:10	11.61	1
12	05:19	11.29	0
13	05:24	11.11	-1
14	05:17	11.36	0
15	05:09	11.65	0
16	05:11	11.58	-1
17	05:23	11.15	1
18	05:12	11.54	0
19	05:30	10.91	5
20	05:16	11.39	9
21	05:28	10.98	-10
22	05:24	11.11	0
23	05:47	10.37	9
24	05:17	11.36	-6
25	05:39	10.62	26
26	05:19	11.29	-11
27	05:22	11.18	-9
28	05:11	11.58	7
29	07:08	8.41	-14
30	05:04	11.84	-4
31	06:14	9.63	26
32	05:06	11.76	0
33	04:42	12.77	-7
34	05:08	11.69	8
35	06:45	8.89	30
35.91	06:07	9.81	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.