noresz1 12.19 km Futás 2026-07-26-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:03

Távolság

12.19 km Szint: 24 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	-2
2	06:08	9.78	1
3	05:50	10.29	0
4	05:51	10.26	-1
5	05:54	10.17	1
6	05:53	10.20	-1
7	06:02	9.94	3
8	06:03	9.92	-2
9	06:18	9.52	0
10	06:29	9.25	3
11	06:19	9.50	-5
12	06:37	9.07	0
12	05:53	10.21	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.