eszko 18.01 km Futás 2026-07-26-n 06:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:23

Távolság

18.01 km Szint: 40 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	4
2	05:46	10.40	1
3	05:58	10.06	-6
4	05:22	11.18	2
5	05:04	11.84	-2
6	05:14	11.46	1
7	05:19	11.29	0
8	05:24	11.11	0
9	05:33	10.81	1
10	05:27	11.01	0
11	05:46	10.40	0
12	05:16	11.39	0
13	05:17	11.36	-1
14	05:27	11.01	0
15	05:23	11.15	0
16	05:31	10.88	-1
17	05:29	10.94	-4
18	05:20	11.25	7
18	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.