Sivi 12.69 km Futás 2026-07-25-n 18:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:11

Távolság

12.69 km Szint: 24 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

100

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	0
2	05:43	10.50	0
3	05:58	10.06	1
4	06:25	9.35	0
5	06:01	9.97	0
6	05:48	10.34	0
7	05:50	10.29	0
8	05:51	10.26	-1
9	05:25	11.08	0
10	05:29	10.94	0
11	05:55	10.14	-1
12	05:26	11.04	2
12.69	05:25	11.09	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.