surda 18.81 km Bringázás 2026-07-22-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:18

Távolság

18.81 km Szint: 53 m

Tempó

02:47 p/km (21.58 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 97 bpm

Átlagos lépésszám: 50

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:41	22.36	3
2	02:22	25.35	-1
3	02:28	24.32	0
4	02:33	23.60	0
5	03:17	18.27	0
6	03:13	18.65	0
7	03:23	17.73	0
8	03:03	19.67	0
9	02:37	22.93	0
10	02:54	20.69	-1
11	02:33	23.53	1
12	02:38	22.78	0
13	02:34	23.38	0
14	02:37	22.93	-1
15	02:44	21.95	0
16	02:45	21.82	-2
17	03:00	20.00	2
18	02:43	22.09	0
18.81	02:45	21.87	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.