dimenyl 12.23 km Futás 2026-07-21-n 20:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:56

Távolság

12.23 km Szint: 30 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	0
2	05:35	10.75	-1
3	05:36	10.71	-2
4	05:39	10.62	1
5	05:41	10.56	1
6	05:41	10.56	0
7	05:42	10.53	0
8	05:44	10.47	-1
9	05:48	10.34	0
10	05:49	10.32	0
11	06:03	9.92	4
12	05:40	10.59	7
12	05:43	10.48	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.