norbertsanta 13.15 km Futás 2026-07-21-n 17:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:31

Távolság

13.15 km Szint: 26 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	3
2	05:02	11.92	2
3	05:02	11.92	0
4	05:04	11.84	0
5	05:23	11.15	0
6	04:56	12.16	1
7	04:20	13.85	2
8	04:37	13.00	-1
9	04:30	13.33	-1
10	04:19	13.90	-1
11	05:01	11.96	3
12	05:08	11.69	1
13	05:15	11.43	0
13	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.