CsiriBá 20.1 km Futás 2026-07-18-n 09:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:24

Távolság

20.1 km Szint: 15 m

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	0
2	05:07	11.73	-1
3	05:06	11.76	0
4	05:00	12.00	0
5	04:59	12.04	0
6	04:58	12.08	0
7	04:56	12.16	-3
8	05:01	11.96	2
9	04:58	12.08	-1
10	05:02	11.92	0
11	05:02	11.92	0
12	04:58	12.08	2
13	04:50	12.41	-2
14	05:06	11.76	3
15	05:00	12.00	0
16	04:56	12.16	0
17	05:01	11.96	0
18	04:53	12.29	0
19	05:02	11.92	1
20	05:19	11.29	0
20	05:30	10.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.