viris 12.24 km Futás 2026-07-18-n 14:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:33

Távolság

12.24 km Szint: 50 m

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	-8
2	04:48	12.50	1
3	04:44	12.68	-2
4	04:38	12.93	-2
5	05:00	12.00	0
6	04:45	12.64	1
7	04:56	12.16	-2
8	04:58	12.08	2
9	04:53	12.28	2
10	04:59	12.04	3
11	04:53	12.28	1
12	04:50	12.41	2
12	05:04	11.83	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.