ERIKAJ 13.12 km Futás 2026-07-16-n 14:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:51

Távolság

13.12 km Szint: 18 m

Tempó

07:05 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:37	9.07	2
2	05:56	10.11	0
3	05:45	10.43	0
4	05:54	10.17	0
5	05:57	10.08	0
6	05:56	10.11	0
7	06:07	9.81	0
8	06:23	9.40	0
9	06:48	8.82	0
10	10:30	5.71	2
11	11:07	5.40	-1
12	08:31	7.05	-3
13	06:18	9.52	0
13	08:37	6.97	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.