viris 12.87 km Futás 2026-07-15-n 13:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:22

Távolság

12.87 km Szint: 32 m

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-8
2	05:00	12.00	1
3	04:17	14.03	-1
4	04:13	14.23	0
5	04:18	13.98	2
6	04:19	13.92	0
7	04:14	14.15	3
8	04:13	14.26	-3
9	04:10	14.40	-4
10	04:41	12.82	0
11	04:51	12.37	3
12	04:54	12.24	1
12.87	04:49	12.47	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.