cs.tomi 64.59 km Futás 2026-07-12-n 04:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:06:49

Távolság

64.59 km Szint: 2906 m

Tempó

07:32 p/km (7.96 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2906 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 56

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	52
2	06:30	9.23	65
3	06:01	9.97	45
4	06:22	9.42	54
5	06:01	9.97	35
6	05:20	11.25	-40
7	05:12	11.54	-104
8	04:59	12.04	-50
9	09:50	6.10	108
10	04:53	12.29	-18
11	05:58	10.06	36
12	04:54	12.24	-31
13	06:43	8.93	56
14	06:14	9.63	41
15	05:09	11.65	-51
16	06:29	9.25	6
17	05:18	11.32	8
18	05:11	11.58	-16
19	04:48	12.50	-51
20	05:09	11.65	-16
21	05:09	11.65	-8
22	07:17	8.24	20
23	05:36	10.71	20
24	05:52	10.23	12
25	05:52	10.23	27
26	06:44	8.91	36
27	07:33	7.95	67
28	05:23	11.15	2
29	07:20	8.18	25
30	07:57	7.55	36
31	07:24	8.11	62
32	11:15	5.33	141
33	07:44	7.76	-26
34	14:14	4.22	121
35	20:09	2.98	262
36	17:19	3.46	197
37	08:11	7.33	-65
38	08:01	7.48	-317
39	09:54	6.06	-296
40	05:34	10.78	-141
41	06:48	8.82	-60
42	07:14	8.29	36
43	06:37	9.07	4
44	06:13	9.65	-3
45	06:27	9.30	-78
46	08:38	6.95	79
47	05:33	10.81	-87
48	06:16	9.57	-40
49	08:15	7.27	-5
50	06:48	8.82	8
51	09:36	6.25	63
52	09:59	6.01	48
53	09:37	6.24	-27
54	07:05	8.47	14
55	11:27	5.24	76
56	15:20	3.91	172
57	08:41	6.91	17
58	09:43	6.17	17
59	08:38	6.95	-69
60	06:59	8.59	-101
61	07:01	8.55	-140
62	06:10	9.73	-25
63	06:56	8.65	10
64	06:26	9.33	-72
64.59	05:29	10.95	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.