Szekelyl 30.01 km Futás 2026-07-12-n 09:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:10

Távolság

30.01 km Szint: 175 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	-20
2	05:33	10.81	1
3	05:32	10.84	8
4	05:32	10.84	23
5	05:46	10.40	0
6	05:21	11.21	-19
7	05:18	11.32	6
8	05:35	10.75	2
9	05:29	10.94	19
10	06:08	9.78	-1
11	05:25	11.08	-2
12	05:32	10.84	2
13	05:42	10.53	-2
14	05:40	10.59	2
15	06:14	9.63	-16
16	05:31	10.88	-12
17	05:33	10.81	6
18	05:45	10.43	1
19	05:59	10.03	14
20	06:09	9.76	-1
21	05:34	10.78	-7
22	05:31	10.88	-4
23	05:53	10.20	-1
24	05:45	10.43	6
25	06:20	9.47	11
26	05:39	10.62	-17
27	05:46	10.40	12
28	05:58	10.06	9
29	06:05	9.86	-2
30	05:56	10.11	-2
30	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.